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炭水化物を抜いたら

炭水化物を取らないというのはなれるまで、結構苦痛だ。

炭水化物っておいしいんだな。

ご飯、ラーメン、パスタ。全部、駄目。

炭水化物を抜くと、おかずは結構普通に食べても腹が八文目。

だから、ダイエットに効くのかな?

でも、力が出ないよ・・・

炭水化物ダイエットの基礎はコチラ。

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